Il est impossible de terminer les tâches ménagères, contrairement à celles du bureau. Cette routine peut tuer une femme chez n'importe quelle femme. Le désordre quotidien des devoirs en mode 24x7 est parfois non seulement épuisant, mais ne laisse pas non plus de temps pour les soins de base, pour vos activités préférées, pour l'attention aux devoirs. La dépression n'est donc pas loin. Pour aider les femmes au foyer, les principes de base de la gestion du temps. En d'autres termes, une gestion rationnelle du temps, qui vous permet d'en faire beaucoup plus, de vous fatiguer un ordre de grandeur de moins (c'est particulièrement vrai pour les femmes en congé de maternité, car leurs soucis s'ajoutent plusieurs fois!). Curieusement, il n'y a rien de compliqué ici, il suffit de suivre des conseils simples.
L'essentiel est le "dosage" correct
La première chose que vous devez apprendre, la recherche d'une «haute société de femmes au foyer idéales» et la compréhension des bases de la gestion du temps pour les femmes, il est important de tout faire progressivement. Donc, l'appartement ne doit pas briller avec une propreté parfaite d'ici demain, car la femme a fermement décidé à partir de demain de changer son approche de la planification de son temps. Les «blocages de ratissage» doivent être progressifs, sur une période de temps quotidienne. Ensuite, il n'y aura aucune sensation de Cendrillon, qui s'est dispersée à droite et à gauche pendant des jours.
Alors par où commencer?
- Faites un plan des affaires à grande échelle qui sont importantes à réaliser sur le chemin de l'idéal (pour comprendre le garde-manger, le dressing, la cuisine, etc.). Ensuite, ne prenez pas plus de 40 minutes par jour pour ces tâches. Le reste est facile à quitter pour demain. Oui! Besoin de reporter pour demain une partie de ce qui peut être fait aujourd'hui pour que le tapage monotone ne soit pas complètement épuisé! Le volume restant doit être retourné quotidiennement pendant 40 minutes, jusqu'à ce qu'il soit entièrement terminé. Et seulement alors - pour entrer sur le chemin du maintien de la propreté.
- La même chose s'applique aux choses traditionnelles qui sont reportées pour le week-end: laver, nettoyer tout l'appartement. Si vous divisez ces tâches en parties (et nettoyez - en zones), tout en faisant au besoin quotidiennement pendant 30 à 40 minutes, le week-end, vous aurez beaucoup de temps pour vous détendre, parler avec votre famille et vos amis.
- Dans le même but (pour ne pas s'enliser dans la routine), les choses quotidiennes ennuyeuses mais nécessaires doivent être essayées pour se disperser entre autres, et ne pas les jeter toutes les unes après les autres le soir. Par exemple, le repassage, la cuisson du dîner, la vaisselle ne doivent pas être collectés dans une seule grosse croupe. Ils peuvent être effectués entre autres.
- Si vous vous imaginez comme un acheteur de votre appartement, vous verrez immédiatement ce que vous devez «penser» (remplacez les poignées des armoires, accrochez l'étagère dans un endroit plus pratique, plâtrez le coin douche dans le couloir). La liste de ces cas devrait également être effectuée progressivement, mais systématiquement, jusqu'à ce qu'elle soit complètement terminée.
Pointe
N'ayez pas peur de mettre le lave-linge en mode différé, afin que le lavage se termine au moment de la montée matinale. Il ne reste plus qu'à nettoyer les choses à leur place (au fait, vous pouvez le faire dans n'importe quelle minute gratuite). Cela élimine le besoin de tuer toute la journée en courant autour d'un grand lavage.
La bonne humeur quotidienne
Les règles de gestion du temps suivantes aideront la femme au foyer à rester en «état de fonctionnement» toute la journée. Pour ce faire, il est important d'effectuer une série d'actions qui, dans ce contexte, sembleront étranges à beaucoup.
- Le matin, mettez-vous en ordre, coiffez-vous et maquillez-vous (même si vous prévoyez de passer toute la journée à la maison!).
- Portez des chaussures confortables à lacets. Les pantoufles simples sont faciles à plier. Et c'est la tentation de «s'allonger 5 minutes» de temps en temps. Si vous répartissez correctement les forces et le temps, vous pouvez vous passer de ces "logements". De plus, ils amortissent très bien, en prenant bien plus de 5 minutes!
- Attribuez-vous dans la maison un endroit où faire un nettoyage rapide n'est pas difficile. Dans le même temps, le coin pétillant de propreté provoquera un sentiment de fierté en soi, donnera la force d'agir plus loin. Par exemple, que ce soit un évier dans la cuisine ou un coin dans le couloir.
Pointe
Disposez les appareils électroménagers et les meubles dans la cuisine de manière à minimiser le temps de courir entre eux, car cela prend de l'énergie! Une fois pour effectuer une "mesure de contrôle" du nombre d'étapes entre le poêle, l'évier et la table de découpe, puis broyer la tête avec la disposition correcte de tous les objets importants - beaucoup moins de dommages à la santé d'une femme que la course quotidienne injustifiée entre eux!
Prévention des «déchets»
Un autre point important dans la recherche d'une réponse à la question de savoir comment tout faire est d'éviter l'encombrement. Elle survient imperceptiblement, il est parfois difficile de garder une trace de cela. Mais c'est possible, s'il est suivi correctement. Comment? Voici quelques règles simples de gestion du temps pour les femmes au foyer.
- Au premier stade, il est nécessaire de se débarrasser immédiatement de tout ce que personne n'utilise (souvenirs cassés, médicaments périmés et épicerie, étirés ou petites choses, ainsi que tout ce qui n'est pas nécessaire, mais il est dommage de le jeter). Commander parmi les poubelles est impossible! Il est nécessaire de ramasser toutes ces "choses inutiles", puis de les jeter immédiatement sans pitié dans la poubelle de la cour pour qu'il n'y ait pas de tentation de laisser quelque chose.
- Ne pas avoir l'habitude d'acheter quelque chose de nouveau pour remplacer l'ancien, mais pas encore jeté ou non utilisé. Par exemple, lors de l'achat de nouvelles pantoufles, il est important de jeter d'abord les anciennes. Il en va de même pour les cosmétiques, la literie, l'épicerie, le linge de maison ...
- Essayez de maintenir constamment l'ordre dans les endroits à «danger spécial» d'accumulation de déchets (une étagère dans le couloir, une table de chevet, un bureau pour les enfants). Après tout, vous n'avez pas le temps de regarder en arrière, car une montagne d'emballages de bonbons, de paquets, d'autres ordures ont déjà été empilés sur eux.
- Prenez l'habitude de nettoyer immédiatement. Lavez la vaisselle après la cuisson, essuyez la cuisinière, le tablier de cuisine, lavez le bain après vous-même - cela nécessite beaucoup moins d'efforts qu'en fin de semaine pour arracher les dépôts huileux, les embruns séchés ou les gouttes pendant des heures.
Pointe
N'achetez pas de figurines, vases ou autres décorations de forme complexe - ils sont difficiles à nettoyer en permanence: la poussière est constamment obstruée dans tous les virages ou indentations difficiles d'accès.
Pas de fanatisme
Apprendre les rudiments de la gestion du temps est nécessaire non seulement pour ressembler à une femme au foyer idéale. L'utilisation rationnelle du temps aidera l'hôtesse à rester une femme, aimée, désirée, qui a la force de communiquer avec eux, enfants, mari, amis, randonnées dans les salons de beauté, cinémas, parcs ou cafés. C'est en cela - le secret de la satisfaction des femmes à l'égard de la vie: ne pas se sentir prisonnière du «camp de concentration de tous les jours». Par conséquent, il est important de concentrer votre attention sur plusieurs points de gestion du temps pour les femmes dont la devise est de vous aimer bien-aimé. Comment y parvenir?
- Apprenez à consacrer au moins 40 minutes par jour à la relaxation et aux soins personnels. Pendant ce temps, vous pouvez prendre un bain, faire un masque facial, lire votre livre préféré.
- Apprenez à déléguer au ménage une partie de "l'autorité". Très souvent, une femme au foyer qui n'a pas assez de temps pour quoi que ce soit se décharge beaucoup de travail sur elle-même, ce que les travailleurs à domicile pourraient très bien faire sans elle, mais utiliser la gentillesse, les soins ou la pitié de sa mère. Par exemple, les enfants eux-mêmes peuvent faire leur lit, ramasser des sacs d'école, laver leurs chaussures ou leur vaisselle après eux-mêmes. À l'âge de 9 à 10 ans, ils pourraient bien apprendre à repasser leurs affaires scolaires. On peut demander au mari de sortir les poubelles, de promener le chien, parfois de ramasser les enfants à l'école, au jardin d'enfants, à la section au lieu de maman, de les emmener périodiquement pour des promenades. Les achats peuvent également être divisés: laisser une femme acheter quelque chose qui n'a pas beaucoup de poids et confier à un homme d'acheter, par exemple, des pommes de terre, des oignons, du sucre - ce qu'ils achètent généralement en gros volumes. Et quelques fois par semaine, il pouvait préparer le dîner. Si les enfants sont impliqués dans le processus, cela sera très utile d'un point de vue éducatif. Une femme donnera le temps de se détendre.
- N'essayez pas d'être à l'heure à la fois. Personne n'a réussi à se séparer. Et l'exécution simultanée de plusieurs choses importantes peut toutes les ruiner, tout en épuisant toutes les forces.
- Ne faites pas ce dont vous pouvez vous passer aujourd'hui. Par exemple, il n'est pas nécessaire de préparer le dîner tous les jours - il est tout à fait normal de le faire une fois tous les deux jours avec une marge.
- Pas besoin d'essayer de saisir l'immensité, d'essayer de refaire absolument tout. C'est une tâche impossible. Une femme au foyer a besoin d'une gestion du temps pour apprendre à en faire plus, tout en se fatiguant moins, et non pour faire d'un robot programmé et non fatigué une femme.
Ainsi, en appliquant des règles simples de gestion du temps, une femme au foyer peut non seulement garder la maison en ordre, mais aussi apprendre à trouver du temps pour se détendre, discuter avec sa famille, ses activités préférées. Et pourtant - beaucoup moins fatigué à la fin de la journée. Après tout, demain, elle aura encore besoin de force. Les femmes au foyer n'ont pas de jours de congé, elles doivent apprendre à couper. Une élimination appropriée de votre temps vous aidera à résoudre ce problème.